Il gelato aiuta a dimagrire

L’Organizzazine Mondiale della Sanità ha dichiarato il gelato un alimento adatto a dimagrire senza dover fare dolorose rinunce.

Puo’ infatti sostituire una delle cinque porzioni di frutta giornaliera. Solo 450 calorie per una coppa alla crema e 90 per un gelato alla frutta, oltre ad essere ipocalorico, contiene anche elementi nutritivi come omega 3 e omega 6.

Quindi non facciamoci troppi problemi signore e corriamo a fare merenda in gelateria!

Dolci.it