Dessert ai frutti di bosco senza zucchero
Sommario
| Dosi per | 8 budini |
|---|---|
| Preparazione |
5 minuti
|
| Costo | Basso |
| Difficoltà | Facile |
Un dessert a basso indice calorico per addolcire un pranzo o cena
Ingredienti
15 dolcificante in pillole
150 Grammi di frutti di bosco
1 Cucchiaio di fruttosio
Preparazione:
Mettere in ammollo 10 foglietti di colla di pesce per 4′.
Far bollire il latte, aggiungere i foglietti ben strizzati e mischiare; unirvi le pasticche di dolcificante, assicurandovi che si sciolgano bene, versare in coppette, lasciar raffreddare poi mettere in frigorifero fino al momento di servire.
Condire a parte i frutti di bosco con il fruttosio o con un dolcificante e versarne un po’ sul budino precedentemente capovolto in un piattino.
Calorie 74 a porzione
Dessert ai frutti di bosco senza zucchero
ultima modifica: 2017-10-03T10:38:23+02:00
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