Crostata senza zucchero

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Sommario

Dosi per1 Crostata
Preparazione
30 minuti
Cottura
30 minuti
Tempo totale
1 ora
CostoMedio
DifficoltàFacile

La crostata è uno dei dolci a cui non si può rinunciare, perciò ho provato una ricetta sostituendo lo zucchero con il dolcificante Dietor e il burro con la margarina (per chi ha anche problemi di colesterolo). Inutile dire che il burro dà l’inconfondibile friabilità della pasta frolla, da provare entrambe le versioni.

Ingredienti

250 ggrammi
2  unità
Uova
1 intero e un tuorlo
125 ggrammi
Burro
o 100 di margarina
12 ggrammi
1 Ccucchiaio
Acqua
all'occorrenza
1⁄2  unità
Arance
fialetta aroma
Marmellata
senza zucchero
Preparazione: 

Fate ammorbidire il burro, o la margarina, e tagliatelo in pezzi (in questo caso ho usato la margarina “Vallè + burro”).
Unite il dolcificante alla farina, unite l’uovo e poi il burro, infine l’aroma all’arancia. (1)
Ottenete un impasto liscio e sodo, da far riposare un’ora in frigo. (2)
Stendete la frolla e ottenete una base di circa 5 mm di spessore.
Rivestite lo stampo con carta da forno e foderatelo con la pasta frolla. Ricavate delle striscioline di pasta frolla che userete come decorazione per la crostata. (3)
Coprite con uno strato sottile di marmellata (in questo caso ho usato quella di albicocche della Céréal, che, tra tutte le marche senza zuccheri aggiunti, ha uno dei più bassi indici glicemici.
Anche in farmacia è possibile acquistare ottime marmellate senza zuccheri aggiunti).

crostata 1  crostata 2  crostata 3

 

Posizionate le strisce di pasta frolla. (4)
Spennellate la crostata con il tuorlo d’uovo. (5-6)
Infornarte a 180° per 20-30 minuti (questo dipende dal tipo di forno che utilizzate).
crostata 4  crostata 5  crostata 6

 

E la vostra crostata è pronta! (7-8-9)
Ottima per accompagnare un tè aromatizzato all’arancia e cannella.
crostata 7  crostata 8  crostata 9

Commenti

Ritratto di Violetta79

Complimenti a Nosugarplease, bellissima ricetta! E' facilissima da seguire e fa venire subito voglia di prepararla! Poi, visto che è senza zucchero, non mi sentirò in colpa neanche dopo le ultime abbuffate di Natale ;-)

Ritratto di nosugarplease

Grazie mille Violetta! Continuerò con altre ricette light per sentirci tutti meno in colpa e più in salute!! ;-)

Ritratto di AlessandraR

Buonissima, leggerissima e nessun problema glicemico!!! Grazieeee!

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